［過眠症］良くなりました。

その後、おかげ様で体調はすっかり良くなりました
ご心配くださった皆様、本当にありがとうございます

言い方は悪いのですが、倒れたことが逆に良かったのかもしれません。
というのも、毎日の少しずつ蓄積された疲労やストレスが吹っ飛んで、今日はとてもすっきりしています。爽快なんです

今まで自分ではうまく発散できなかった「何か」がこれで出ていってくれたんだと思うと、少し楽になりました

同じことを繰り返さないためにも、何か良いストレス発散方法を考えようかな。

［過眠症］もう三週間。

ブログ復活すると書いてから、早三週間。
「言ったそばからそれか」と思われる方も多いだろう。私もその一人だ。

そんなこんなで、昨夜は玄関前で倒れてしまった。
意識を半分失い、気がついたら玄関の前で倒れていた。時間にして１時間くらいだろうか。
同じ階の人が２人位通りかかったが、どちらにも無視された。
私をあざ笑うかのような、男性のそののびのびとした「ただいま〜」という声がなかなか耳から離れない。

昨日倒れた原因は、その前日に１６時間睡眠したので「今日は起きていよう」という、ちょっとした反抗から生まれたものだった。
一睡もしていない状況で鍼灸治療を受け、極端に眠くなったので１時間の居眠りをし、頭が重いままアポイントに向かう途中だった。
最近、睡眠の調子もすっかり良くなり油断していた。

足元もふらふらな状態で「さ、早く行かなきゃ」「もうすぐ電車が来るぞ」などと考えている内に息が速くなり、過呼吸を引き起こしてしまったのだ。
過呼吸になったのは、７年ぶりくらいだろうか。
汗を大量にかき、意識がはっきり戻った時には、床に水たまりができていた。いや、汗だまりか･･･。

その後、玄関を開けたとたんに眠気に襲われ、玄関で寝てしまったわけだ。
結局、やるべき事を一つもできないまま、朝を迎えてしまった。

【教訓】
病状が良くなっても、油断せず、その病気と付き合っていく事が大切。近所付き合いも大切。

［過眠症］ぶっ倒れました。

すみません。
ずっと記事を書こうと思っているのですが、昨晩ついにぶっ倒れてしまいました。

アポイントに出かけるも、昨日だけはあまりの辛さに引き返してしまい、今朝目覚めたら、玄関の前で倒れるように寝ていました。

頭が非常に重く、ほとんど何も出来ない状況です。
このブログが気がかりなのですが、もう少し時間をください。

いつもアクセスしていただいている皆様、申し訳ありません。