2006年09月11日

[過眠症]天使と悪魔。

眠い(睡眠)昨日〜今日にかけての睡眠時間
 14時間30分
 <昨日>夜18:30
 <今日>朝 9:00

目覚醒までの時間
 5分

ふらふら症状
 すっきりとした目覚め。


昨日は、いらいら爆発の後、テレビTVを見ながら眠ってしまった。
しかし、早寝早起きで(どこがやexclamation&questionなんてツッコミはイヤン失恋)、久々に心地の良い朝を迎えたグッド(上向き矢印)

今朝の11時45発の飛行機で、東京へ戻ってきた。
19:30のアポイントに備え、戻ってからは「一応」ずっと起きていた。

「一応」というだけあり、起きていても、頭は重く、眼も重く、身体も重い・・・てな感じだったバッド(下向き矢印)

アポイントも無事に終わり、帰り道、ラーメン屋のそばを通る。
ここのラーメン屋、最近発見したのだが結構お気に入りなのだるんるん

と、ここで、おそめ天使猫と、おそめ悪魔ドコモポイントの戦いが始まった。

というのも、担当の鍼灸師さんに

「良質な睡眠の為にも、夜ご飯を食べ過ぎないこと。その代わり、朝とお昼をきっちり食べること。」

とアドバイスを受け、それを守るようにしているからだ。

このラーメン屋では、麺の大盛りは無料、しかも余ったスープで楽しめる「雑炊用のご飯」までも無料で付けられる。
無料なのだから、両方付けなければ損だ、大損だexclamation×2(関西人の悲しい性ふらふら
だから、のれんをくぐると、間違いなくドカ食いすることになってしまうのだ。


おっと、先ほどの戦いの結果は・・・・・・ 


おそめ悪魔ドコモポイントの勝ち〜〜〜〜〜手(グー)





結局、誘惑に負けドカ食いしてしまったダッシュ(走り出すさま)

明日の朝が不安だあせあせ(飛び散る汗)
posted by おそめの過眠症ブログ。 | Comment(4) | TrackBack(0) | 過眠症
この記事へのコメント
こんばんは。 ひさびさのブログにお邪魔です。涼しくて気持ちいいのになんか眠れないのでおそめブログでえす。 今晩の不眠原因はわかってます。 最近の細かい悩みと今日ボランティアにいって濃いコーヒーを午後に2杯飲んでしまったからです。  過眠症の辛さを感じつつ不眠に悩みつつ…   秋ですね
Posted by tama at 2006年09月25日 00:27
tamaさん、お久しぶりです!いつもありがとうございます。本当に涼しくなりましたね♪
ところでtamaさん、今日は不眠なんですか・・・。不眠も本当に辛いですよね。私も、元々は不眠だったので良〜く分かりますよ。

あ、濃いコーヒーですかぁ。私は実は(どうでもいいんですが)コーヒーが大好きで、いつもエスプレッソマシーンで淹れているんですよ。
つい先日も、鍼灸院さんにデリバリーしちゃいました。なんせ13秒で行ける(^-^)

ところで、関西では、コーヒーを喫茶店が出前する光景を良く見かけましたが、東京に来てから見かけたことがないんですが、そこら辺いかがなもんなんでしょうか。
でも、都心では、スタバとかタリーズとか、そういったショップが増えてきて、昔ながらの喫茶店は廃れつつあるんでしょうね・・・。 秋ですね

おそめブログも、更新が名前どおり「遅め」となっておりますが、秋の夜長、不眠でお困りの際は、またお立ち寄りください。
過眠と不眠、同じ悩みでほっ、と一息つきましょう。
Posted by おそめの過眠症ブログ。 at 2006年09月25日 00:56
こんばんはー。 最近いいかんじですね。
ちなみに うちの同居人も 休みの日は夜12時から翌1時なんてこともよくあるので少しずつでも平常にちかずいていますね。

コーヒーの出前かー 確かに東京ではなかなかありませんね
ちなみに私は埼玉でしたが 埼玉は東京モドキっぽいとこがあるのでやはりありませんね
いま 晩御飯作成中です
ソーメンがたくさんあるので 冷凍ハンバーグを崩して野菜といためてジャージャー麺風にしようかなーなんて計画中です
ただ そんなにうまくいくものでもないのですが

おそめさんは お風呂ですか シャワーですか
今日 久々にゆっくり湯船でいきました
なかなかいいもんです
この秋の一押しってかんじですね
ではまた

Posted by TAMA at 2006年09月30日 20:20
tamaさん、こん○○は!過ごしやすくて本当に良いですね[Em140]

コーヒーの出前、やはりこちらではないのですね[Em156]残念[Em163]

>ソーメンがたくさんあるので 冷凍ハンバーグを崩して野菜といためてジャージャー麺風にしようかなーなんて計画中です

ま〜[Em158]なんてシャレてる[Em150]
ジャージャー麺ていう言葉自体、初めて聞きました[Em162]でも、美味しそうですね。

私は、ほとんどシャワーなんですよ。
なんだか、億劫なもので・・・。
といっても、蛇口ひねるだけなんですが[Em164]

確かに、これからお風呂が恋しくなりますね。
億劫だなんて言わず、ゆっくりと入りたいと思います。
Posted by おそめの過眠症ブログ。 at 2006年09月30日 22:38
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

絵文字
認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。