昨日〜今日にかけての睡眠時間１３時間
＜昨日＞夜 １：００
＜今日＞昼１４：００
覚醒までの時間１５分
症状起きた直後から、全体的に身体が重い。
私は、ほぼ毎日夢を見ているのだが、この夢にもパターンがある。
いきなりだが、
おそめの良く見る夢 ベスト
を発表しよう。
仕事関係の夢
学生時代の夢
家族の夢
大地震の夢
愛犬の夢
何かに追われている夢
傘で空を飛び回る夢
たいてい、上のどれかに当てはまる。
一日３本立ての夢を見ているのだが、これって多いものなのかな。
周囲に聞くと、「夢は見ない」とか、「夢の内容は覚えていない」というのが圧倒的なのだが、私の場合、しばらくは夢の内容をはっきりと覚えているし、同じ内容の夢を何度も見ているので、「あっ、次はこういう風になるな」と夢の中で予測していたりもよくする。
で、目覚めると、どっと
汗が出て、それだけで疲れるのだが、この夢って睡眠時間に比例しているのだろうか。